Elke persoon is ten minste een keer in sy lewe gekritiseer. Geregverdig of onregverdig, maar die feit is voor die hand liggend - om kalm tot op 'n ryp ouderdom te leef, moet u leer hoe om kritiek korrek te ervaar en daarop te reageer. Wat is hiervoor nodig?
Instruksies
Stap 1
Vra vrae. Hierdie tipe reaksie is geskik vir ongegronde kritiek. Verduidelik wat presies die persoon beteken wat 'n stroom vloeke op u losgelaat het. Vra hom om, indien moontlik, alle klagtes teen u uit te spreek; vind uit wat jy presies so vreeslik aan hom gedoen het. In hierdie geval gaan die warm kritikus verlore omdat hy 'n heel ander reaksie van u verwag. Deur vrae te stel, help dit iemand om op te hou om emosies te gehoorsaam en rasioneler te raak. Op hierdie manier kan u oorgaan na konstruktiewe dialoog.
Stap 2
Moenie ignoreer nie. In hierdie geval is stilte nog lank nie gou nie. Eerstens versamel jy negatiewe emosies in jouself, wat dan op jou geliefdes kan uitspoel. Tweedens irriteer sulke aanstootlike taktieke die aanstigter van die konflik nog meer, daarom is dit ondoeltreffend om dit in die praktyk toe te pas.
Stap 3
Moenie aan provokasies toegee nie en moenie verskonings maak nie. Mense luister nie graag na verskonings nie. En as u verskonings maak, erken u u skuld (wat miskien nie is nie) en verneder u uself. Dit is beter om u waardigheid te bewaar deur u posisie oortuigend en beleefd te bewys.
Stap 4
Aanvaar slegs die deel van die kritiek waarmee u saamstem, en ignoreer die res. Vergeet van die gebruik van die woord "nee" in konflik, want dit is 'n ontsteker vir nog meer konflik. Deur met u teenstander saam te stem, sal u selfvertroue toon en die ander persoon gerusstel.
