Natalia Kuznetsova, 'n Russiese professionele kragopteller en liggaamsbouer, is 'n rolmodel en 'n 'vriendin van die Hulk' genoem. Sy slaag daarin om die gevestigde skoonheidspatrone te breek: sy word die teenoorgestelde van alle stereotipes.
Dit is onmoontlik om 'n magtige figuur met iemand anders te verwar. By alle kompetisies neem die kampioen deel in die kategorie "geen dopingbeheer toets". Selfs 'n blik op 'n beroemde persoonlikheid laat sterk mans hul oë beskeie afwend, verlore van sulke mag.
Carier begin
Die atleet wat haar van verheerlik het, is na die troue ontvang. Natalia erken openlik dat dit net aan die pilletjies kon slaag om 'n internasionale meester van sport in armstoei en 'n rekordhouer in die bankpers in 'n ligte posisie te word.
Biografie Natalia Trukhina begin in 1991. Die ster is op 1 Julie in Chita gebore. Die baba het in die vroeë kinderjare self daarop aangedring dat haar naam uitsluitlik deur middel van "en" geskryf moet word.
Die kind het onopsigtelik en broos grootgeword. Die meisie het nooit aan 'n loopbaan as atleet gedink nie. Om 'n onopsigtelike en brose weerlose baba op te voed om in haarself te glo en te leer hoe om haarself te verdedig, het die vader sy dogter na die gimnasium geneem. Die gesinshoof het nooit self aan sport deelgeneem nie.
Die hoofdoel was om fisiese vorm in orde te bring. Daarbenewens wou die tiener ten minste 'n bietjie sterker word. Albei oefeninge met 'n halter en met halters blyk egter so aantreklik te wees dat die meisie nie meer wil stop en die oefensessie onderbreek nie.
Natalia op 14 het 'n ervare mentor verwerf in die persoon van Alexei Robertovich Ivanov. Sy het 'n tweemalige kampioen van Transbaikalia geword. En sy het haar eerste oorwinning op die ouderdom van 16 behaal.
Persoonlike lewe
Die meisie was ernstig geïnteresseerd in opleiding. Terselfdertyd besluit Trukhina om 'n opleiding te kry aan die Moskou-staatsakademie vir liggaamlike opvoeding. In 2013 het die student haar studies suksesvol voltooi en heeltemal oorgeskakel na sport.
Op 23 Oktober 2016 neem Natalia deel aan die opera Manon Lescaut van die Bolshoi-teater. Saam met die skokkende atleet het Anna Netrebko en Yusif Eyvazov daaraan deelgeneem. Die sterk vrou het die rol gekry as 'n nie-standaard dame met maklike deug.
Die kragopteller spandeer verkieslik tyd saam met haar man sonder lesse. Vladislav Kuznetsov is ook 'n atleet. Hy is 'n meester van sport in vrystoei. Die man het ook in 'ystersport' begin belangstel en saam met sy vrou in die gimnasium begin oefen. Hy help die gekose met die ontwikkeling van 'n lesplan, neem deel aan haar voorbereiding vir kompetisies.
Jongmense het lank net vriendelike betrekkinge onderhou. Die kennis het op die internet begin. Die romanse het eers in 2012 begin.
Vlad het van die begin af besluit om 'n mentor vir Natasha te word. In hierdie hoedanigheid het hy in 2014 voor haar aanhangers verskyn. Die resultate was uitstekend.
Suksesse
By die Eurasia Cup in Vologda in 2014 het Natalia 'n rekord opgestel en die absolute kampioen in krag en amrlifting geword. Sy hou ook 'n nuwe wêreldrekord vir arlifting in die Krim in 2014, in die bankpersposisie. Kuznetsova het die Poddubny-beker in armlift triomfantelik verower en in die bankpers die kampioen van Europa en Eurasië in deadlift en armlift geword.
In 2015 neem sy deel aan die Oos-Europese Beker. Die Russiese atleet het 'n rekord opgestel vir die trek van die as en die dooie lift vir die rol.
Natalia kon nie net drie wêreldrekords in die bankpers opstel nie, maar kon ook 'n dosyn nasionale en Europese prestasies behaal.
Foto's van die afrigter word selde op hul Instagram-bladsy gepubliseer. Vladislav vergesel Natalia egter altyd na alle toernooie en geleenthede. Hul gesamentlike foto verskyn op die netwerk na die première van die opera. Aanhangers het goedkeurend kommentaar gelewer op die foto van die afgod.
Eggenote spandeer verkieslik hul vrye tyd saam. Hulle hou van vakansie aan die see, hulle gaan gereeld na die bioskoop, kafees. Vlad se seun uit sy eerste huwelik word in die gesin groot. Die paartjie dink net aan gewone kinders.
Hou in vorm
Sukses in liggaamsbou is nie 'n maklike taak nie. Dit is baie moeilik om op die vaste balk te bly. Kuznetsova het egter noemenswaardige hoogtes in hierdie sport bereik. Dit is nie net verhoogde opleiding en anaboliese steroïede wat u in vorm hou nie. Die atletiese dame gebruik 'n spesiale dieet.
Die Amazon hou hom fyn dop. Sy het daagliks 10 eierwitte in haar dieet, en graan, vars vrugte en groente is ook by die spyskaart ingesluit. Die atleet verbruik 'n paar kilogram hoender per week, eet vis en baie vars kruie. Op televisie in Italië het Kuznetsova gepraat oor 'n gesonde leefstyl.
Dit is waar dat Natalia altyd noem dat sy nie swaar dwelms gebruik nie, maar slegs ligte anaboliese steroïede gebruik. Sy noem haar taak die bereiking van beter resultate as dié van manlike liggaamsbouers. Sy grootte verstom selfs ervare atlete.
Natalia is deeglik daarvan bewus dat so 'n indrukwekkende grootte spiere onmoontlik is sonder spesiale voorbereidings met behulp van oefeninge alleen. Daarom publiseer sy foto's voor en na die aanvang van die aanvaarding van sulke fondse op haar rekening.
Met trots verklaar die atleet dat sy nou nie minderwaardig is as Schwarzenegger nie. By die keuse van klere ly Kuznetsova nie aan enige komplekse nie. Sy dra gewillig beide minirokke en kortbroeke aan. Die liggaamsbouer vergeet nie om met hare te eksperimenteer en hul kleur en haarstyle te verander nie.
Natalia word gereeld uitgenooi na 'n verskeidenheid TV-programme, sy verskyn in programme, video's vir die internet. Die Amazon demonstreer gewillig die skoonheid van 'n opgepompte liggaam in verskillende kompetisies, en onderhou ook bladsye in sosiale netwerke. Die dame wat alle stereotipes verbreek het, het geen tekort aan intekenare nie.
