As gevolg van rooksiektes, sterf daar jaarliks 1,5 miljoen mense. Dit is bekend dat rook meer as 30 stowwe bevat wat giftig is vir die liggaam, en dat die bedrag wat aan die aankoop van tabakprodukte bestee word, 85 miljard dollar per jaar beloop. Maar dit pla swaar rokers en diegene wat net aan sigarette gewoond raak.
Instruksies
Stap 1
Die meeste mense kry hierdie verslawing gedurende hul kinderjare en tienerjare. Gedurende hierdie tydperk word die mening oor die gevare van rook gevorm en versterk. 'N Middeljarige persoon is minder geneig om te begin rook as 'n tiener wat nie 'n negatiewe houding teenoor sigarette het nie.
Stap 2
Tieners streef daarna om volwassenes te wees. Daarom kopieer hulle alles wat hul ouers doen. Die moeder het 'n besondere invloed op die sienings van die kind. Daarbenewens word rook in die skoolomgewing met aansien geassosieer. As 'n tiener begin rook, het hy 'n illusie van belangrikheid, voel hy meer selfversekerd in die geselskap van maats, ens. Daarbenewens word die eerste sigarette gewoonlik met geweld gerook. Die liggaam wil dit nie neem nie, maar dan word dit geleidelik gewoond aan die gereelde toevoer van nikotien. Dit is hoe verslawing voorkom.
Stap 3
Tot onlangs is rook as 'n manlike gewoonte beskou, maar vandag kan u 'n meisie met 'n sigaret byna meer gereeld sien as jongmense. Die rede lê in die begeerte van vroue om tred te hou met die sterker geslag. 'N Halfeeu gelede het sigarette 'n simbool van gelykheid geword. Nou kan die meisie dink dat sy 'gaan rook'. Dit word 'n ritueel: 'n pak oopmaak, 'n dun sigaret met u vingers uittrek met 'n netjiese manikuur, met 'n pragtige ligter, uitasemende rook deur 'n ring van verleidelik gevoude geverfde lippe. Dit word as modieus beskou, maar mode verander, maar gewoontes bly.
Stap 4
Selfs al besef hulle die skade wat rook veroorsaak, raak mense nie ontslae van die aangeleerde gewoonte nie. Waarom gebeur dit? Die feit is dat die verslawing wat in die proses van rook voorkom, meer sielkundig is. Vir 'n roker word 'n sigaret 'n manier om hul onsekerheid te oorkom, terwyl die tyd weg is, kalmeer en ontspan. Dit alles is egter net 'n tydelike illusie, en na 'n paar minute sal die ontvangde nikotien van die liggaam begin uitskei en die begeerte om te rook sal weer verskyn.
