Die innerlike begeerte van elke inwoner van enige groot industriële sentrum, uitgeput deur konstante gasbesoedeling, is om volle longe skoon en vars lug te trek. Maar dit is nie so maklik om te doen in die omstandighede van moderne megalopolieë nie. Die ideale uitweg uit die situasie is om na die ekologiese, skoon uithoeke van Rusland te gaan, waar daar nog afgesonderde plekke met ongerepte natuur is.
Burjatia
Hierdie republiek word beskou as een van die skoonste streke in die land. Buryatia is geleë in die middel van Asië op die kruising van verskeie klimaatsones gelyktydig, van die steppe tot die bos-toendra, wat 'n uitstekende uitwerking op die ekologiese situasie van hierdie gebied het. Natuurbeskerming is hier in die eerste plek, en dit het die bewaring van baie unieke beskermde gebiede moontlik gemaak. Die reserwefonds van Buryatia omvat ongeveer 7% van die gebied van die republiek en bevat drie groot biosfeerreservate - Baikalsky, Dzherginsky en Barguzinsky. Vandag staan byna 'n kwart van die kuslyn van die Baikalmeer onder die beskerming van die staat. Daar is verskeie federale reservate in Buryatia, een daarvan is die Tunkinsky National Park, wat bekend is vir die hoogste berg in die republiek, Munku-Sardyk, en die warmwaterbronne.
Altai
Hierdie plek op die kaart van Rusland word tereg die "groen gesondheidsoord" van die land genoem. Dit is hier waar mense uitgeput is deur rookmis vir die ongerepte suiwerheid van bergriviere en unieke genesende lug. Hier is die afgesonderde uithoeke van Altai byna ongeskonde bewaar, bergmere is nog skoon, en digte woude word nooit moeg om die lug in 'n werklike gesondheidsiksel te verander nie. Hier is sulke natuurmonumente soos die Tavdinsky-grotte, die Katun-rivier, die berg Sinyukha, die Kolyvanovskoye, die Malinovoye- en Maloye Yarovoye-soutmeren en die Denisova-grot. En relikwynbome verdien spesiale liefde vir bewonderaars van Altai.
Kabardino-Balkaria
Die suidelike deel van Rusland word met waardigheid versier deur Kabardino-Balkaria, waarvan die Kaukasusgebergte met baie klein bergmere en riviere die grootste trekpleister het. Naby die hoofstad van die republiek, Nalchik, is daar 'n gesellige oord Dolinsk, omring deur 'n ring berge. Hier in die vallei is daar 'n baie spesiale mikroklimaat wat 'n positiewe uitwerking op die plaaslike naald- en bladwisselende plantegroei het. Benewens die skoon berglug in Dolinsk, kan u ook 'n behandeling met minerale water ondergaan of u gesondheid verbeter deur in warmwaterbronne te bad.
Karelia
Daar is in Moeder Rusland 'n unieke ou land - Karelië, geverf in groen en blou kleure. Dit is 'n land van deursigtige mere en taiga-woude. Onder 63 duisend Karelia-mere is daar twee grootste mere in Europa - Onega en Ladoga. Hier kan u die beroemde natuurkompleks Paanajärvi besoek, wat beskerm word deur UNESCO. Die lys van nasionale skatte van Karelia bevat die etnografiese reservaat Kizhi en die beroemde Valaam-argipel.
