In die Christelik-Ortodokse praktyk is daar 'n tradisie om vier dae van vas te hou. Lent is die langste en strengste van almal.
In die Ortodokse kerk se geestelike praktyk word twee langtermynvaste vir sekere datums vasgestel, en die res (ook twee vas - Velikiy en Petrov) is oorgang.
Die begintyd van die vastyd word bepaal deur die datum van die paasfees, wat afhang van die tyd van die paasfeesviering. In 2015 val die Ortodokse Paasfees op 12 April. Gevolglik is Groot Lent 'n periode van sewe weke voor die belangrikste Ortodokse viering van die blink Opstanding van Christus. Dit blyk dat die heilige Lent in 2015 op Maandag 23 Februarie begin.
So 'n datering van die begin van die heilige veertig dae (dit is hoe Groot-Lent genoem word) bring aanpassings aan die lewe van 'n moderne Ortodokse Christen. Dus, op 23 Februarie (die dag van die verdedigers van die Vaderland) as 'n vakansie vir mans, moet dit nie meer met alle prag gevier word nie, vergesel deur kitskos te eet, alkohol te drink. Die eerste dag van vas, sowel as die hele eerste week (tot Saterdag), is streng. Op hierdie tydstip moet 'n Christen veral in die diepte van sy siel delf, sy persoonlike tekortkominge besef, hy moet probeer om sy siel voor te berei op berou en gemeenskap van die heilige liggaam en bloed van die Here. In die eerste dae van die vastyd word in alle Ortodokse kerke 'n spesiale Nagmaalsdiens verrig met die voorlesing van die Great Reposed Canon van St. Andrew van Kreta. Daarom, ten spyte van die vakansiedae wat op 23 Februarie gewy word, word die Ortodokse Christen aangeraai om nie oor wêreldse vieringe te dink nie, maar oor die geestelike verbetering van die individu.
'N Christen moet ook verstaan dat die punt van onthouding (vas) nie net gaan oor die uitsluiting van voedsel van dierlike oorsprong uit die dieet nie. Die hoofdoel van vas is die strewe van die Christen om in geestelike sin ten minste 'n bietjie beter te word. Daarom is dit nodig om u nie net van sekere voedselsoorte te weerhou nie, maar ook van sondige hartstogte en ondeugde. Terselfdertyd moet 'n Christen probeer om die Heilige Skrif meer gereeld te lees, eredienste by te woon, aan die sakramente deel te neem en hom in die privaatheid tot God te wend in gebede.
