Leonid Zaitsev is 'n spesialis in biomediese tegnologie, Pilates-instrukteur. Benewens twee Russiese onderwys, het hy ook 'n buitelandse opleiding ontvang. Hy voel 'n persoon baie subtiel en verdiep hom in elke 'pynpunt' van 'n persoon. Mense sê as hulle na Leonid kyk, wil hulle om die een of ander rede net soos hy lyk.
Uit biografie
Kinderdrome van Leonid Zaitsev oor 'n beroep het deur verskeie stappe gegaan: eers 'n onderwyser in liggaamlike opvoeding, daarna 'n bokser en uiteindelik 'n fiksheidsinstrukteur.
Saam met sy pa het hy 'n rukkie gehardloop, in die winter was hulle lief vir ski, in die somer - verskillende speletjies. Die vader was 'n meester in sport in boks, en die seun wou in sy voetspore volg. Op skool droom hy daarvan om soos die onderwyser vir liggaamlike opvoeding V. Ya. Degtyareva. Maar na 'n jaar se werk het Leonid besef dat onderrig nie sy pad was nie.
Konstante selfverbetering
Op hoërskool het dit duidelik geword dat sy seun nie die belowendste bokser was nie, en sy vader, wat nie van plan was om hom 'n kampioen te word nie, het hom aangeraai om 'n ander onderneming in die lewe te kies. Die ouer wou net hê dat sy seun gesond moet wees en 'n interessante lewe moet hê. In 1986 besluit Leonid om 'n tegniese opleiding te kry. Hy wou met mense werk, en hy het as boksafrigter begin werk en besef dat dit interessanter is om met volwassenes te werk. En daar was meer suksesse. In 1997 vul hy die opvoedkundige bagasie aan by die Russiese Akademie vir Fisiese Kultuur. Hier het ek oorgeskakel na die gesondheidsverbeterende rigting. Aan die departement van rehabilitasie ontmoet hy V. N. Seluyanov - die skrywer van die Isoton-metode. Hulle het begin eksperimenteer met fiksheidskwessies. So kom Leonid tot wat hy nou doen.
Wonderlike opvoedkundige en professionele loopbaanleer van Leonid Zaitsev:
Pilates-ontwikkelaar en een van sy opvolgers
Teen die middel van die twintigste eeu het die Duitser Joseph Pilates 'n stelsel van oefeninge ontwikkel, en omdat hy in die kinderjare siek was, het hy 'n fisieke sterk jong man geword. Hy het jare lank gehelp om die gewondes tydens die oorlog op te voed en later van die beserings van dansers te herstel. Baie van die dinge waaraan Pilates intuïtief gekom het, is later wetenskaplik bevestig. Die bydrae van hierdie persoon tot die wêreldwye gesondheidsverbeteringstelsel is beduidend. Hierdie rigting verskil van ander gimnastiese stelsels in sy rehabilitasie-oriëntasie. Nou is dit een van die mees relevante tegnieke in Europa en Amerika.
L. Zaitsev was gelukkig om saam met die direkteur van die Pilates Institute in Londen te werk. Dit is die beroemde Britse afrigter Michael King, 'n voormalige danser. Hier is wat Leonidas in sy dagboek oor hom geskryf het:
Kenner en praktisyn
Leonid Zaitsev het by die London Institute opgelei. Volgens hom is die onderrig van Pilates sonder 'n spesifieke opleiding dom en redelik gevaarlik. Die afrigter sê:
Hy kan deeglik verduidelik watter spiere betrokke is by verskillende soorte loop. Hy word waardeer deur die kykers van 'Live!' U kan seker wees dat Leonid 'n gedetailleerde antwoord sal gee op die vraag wat hy moet doen as sy rug seer is.
In sy ateljee word 'n program met 'n stoel, met 'n stok, wat een van die beste oefenapparate kan wees, uitgewerk. Dit is hoe u u fisieke aktiwiteit regstel, u doeltreffendheid verhoog en u liggaamsamestelling verander. 'N Belangrike beginsel is die regulering van die lading, wat elke deelnemer self bepaal. Eerstens meet hulle die omtrek van die middellyf, boude en heupe en ander aanwysers wat ek wil verander.
L. Zaitsev is seker dat die bekkenbodemspiere, die herstellende spiere van die skapula en asemhalingstegnieke deeglike studie benodig. Leonid se verduidelikings oor hoe om take uit te voer, waarom dit gedoen moet word, is soortgelyk aan mediese verduidelikings. Klassieke aktiwiteite vereis vloeibare bewegings. Die afrigter verduidelik hierdie gedrag deur te sê dat "wat ons doen, dikwels belangriker is as wat ons doen." Aanvanklik beïnvloed die opgewondenheid van mense, maar dan word dit vervang deur 'n algemene begeerte.
Tussen die oefensessies is daar gesprekke en kuiers. Na die klas speel en kook mense in die vars lug en sit laat vir tee. Hulle skei as vriende.
Uit die persoonlike lewe
L. Zaitsev het twee seuns: Vitaly en Maxim. Jonger Max probeer by die volwassenes hou en sukkel om te rek.
Leonid woon al 'n paar jaar in 'n dorpie naby Moskou en reis na Moskou om te werk. In die dorp rus hy, skryf, ontwikkel nuwe programme en sorg vir sy kinders. Hy hou daarvan dat hy binne net vier uur genoeg daar kan slaap en met groot plesier kan werk. Daar aangekom, voel hy dat die bedrywige Moskou ver, ver weg gebly het. Seminare en klasse word gereeld by hom gehou. Daarna is 'n sportsaal gebou.
Ken nie verveling nie
Leonid het 'n reël - bring Saterdag tuis deur met kinders in die land. Sy hond, Masha die Herder, het 14 jaar geleef en was al die tyd by sy kinders. Toe kry hy twee Alabai-hondjies. Reeds voor die honde verskyn daar 'n oulike katjie in sy huis. In die dorpshuis het hy besef dat jy nie met hulle verveeld sal raak nie.
In Turkye
Leonid moes 'n plek kies vir 'n reisseminaar. Die dorpie Cirali trek sy aandag. Hy het daarin geslaag om die kinders te oorreed. Dit is 'n unieke rustige plek tussen see en berge, wonderlike see. Hier is watersport verbode, want dit is 'n natuurreservaat waar skilpaaie woon en broei. Die jongste seun het die kinders van yogi's en dienspersoneel vinnig leer ken en hele dae saam met nuwe vriende deurgebring.
Die afrigter ontwikkel voortdurend intellektueel en professioneel en bou die besonderhede van sy werk met selfvertroue op. Leonid is 'n gesellige, parmantige, vriendelike en vriendelike persoon. Sulke karaktereienskappe help hom om met mense te kommunikeer en die proses van herstel te bepaal.
