Baie droom daarvan om lank te leef, terwyl hulle 'n gesonde verstand, goeie gees en liggaam handhaaf. Die aantal honderdjariges op die planeet groei vinnig. In Rusland is die Kaukasus-streek tradisioneel bekend vir diegene wat die 100-jaar-punt oorskry het.
Daar is geen enkele ouderdom waarop 'n persoon in die wêreld as 'n lang lewer beskou word nie. In baie lande is dit mense wat die mylpaal van tagtig jaar oorskry het. In Rusland is honderdjariges diegene wat 90 jaar en ouer is.
Tans word die wêreldbevolking vinnig ouer. Gedurende die afgelope 50 jaar het die aandeel bejaardes onder die inwoners van Rusland toegeneem van 9 tot 19%. Die aantal honderdjariges neem ook toe.
Hulle woon die langste in Japan. Daar is een per 3000 mense wat reeds hul eeufees gevier het. Daar is nie baie van hulle in Rusland nie.
Honderdjariges uit die verlede
Maar as u die geskiedenis van die land bekyk, kan u baie bewyse vind dat baie meer mense 100-120 jaar oud was. In die Alexander Nevsky Lavra is die begraafplaas van die monnik Patermufy, wat op 126-jarige ouderdom gesterf het, en die monnik Abraham, wat op 115-jarige ouderdom gesterf het.
In 1912 het die koninklike familie met die deelnemers aan die Slag van Borodino vergader. 'N Nuusreeks van hierdie gebeurtenis is bewaar. Die ouderlinge was 115 jaar oud en ouer.
Die beroemde Sowjet-langlewer, Shirali Muslimov, het geleef tot hy 168 jaar oud was. 'N Groot posseël in sirkulasie in die USSR word aan hierdie herder gewy.
Geagte ministers van wetenskap en kultuur
Onder die verteenwoordigers van die wetenskap en kuns van Rusland kan u diegene vind wat tot op hoë ouderdom geleef het. Choreograaf Moiseev en sangeres Isabella Yurieva is op 101-jarige ouderdom oorlede.
Die Petersburgse aktrise Galina Semenchenko is op 102-jarige ouderdom oorlede. Sy is gekenmerk deur seldsame vriendelikheid en hartlikheid. Sy het nie alkohol gedrink nie, nie gerook nie. Het haarself onafhanklik gedien. Ek het self winkel toe gegaan, met die hond geloop.
Rekord nie vasgestel nie
Moderne mense stel belang in inligting oor honderdjariges. Sedert sy ontstaan is daar nog geen enkele lang lewer in die Guinness Book of Records geregistreer nie.
Die feit is dat die ouderdom gedokumenteer moet word. En soms is dit onmoontlik om dit te doen. Vir baie is dokumente onherstelbaar verlore. Hulle is immers in die negentiende eeu gebore.
Amptelik is die Japannese Kamato Hongo die oudste vrou ter wêreld. Sy is 115 jaar oud. Die man is Yukishi Chuganzhi. Hierdie Japannese is 112.
Die geheim van Kaukasiese langlewendheid
Daar is plekke in Rusland waar honderdjariges meer algemeen voorkom. Dit is Dagestan, Tsjetsjenië en die hele Kaukasusstreek as geheel.
In Abchasië is daar byvoorbeeld 'n groot aantal honderdjariges. Een van die redes vir hierdie verskynsel is die lug wat versadig is met negatiewe ione, soute en suurstof. Die berg-seeklimaat het ook 'n gunstige uitwerking op die gesondheid.
Maar natuurlike faktore alleen is nie genoeg vir 'n lang lewe nie. Honderdjariges van Abchaz word onderskei deur sielkundige stabiliteit, doelgerigtheid en 'n filosofiese lewensbenadering. Hulle laat nie toe dat emosies oor die rede heers nie.
Volgens die plaaslike bevolking neem die plaaslike bevolking die daaglikse roetine, afwisselende fisieke aktiwiteit en rus, na. Eet reg. Hulle kos bevat min cholesterol. Maar dit is ryk aan vitamiene en antioksidante.
Die oudste persoon op die planeet woon in Tsjetsjenië. Zabani Khachukayeva het in 2014 124 geword. Sy kla nie oor haar gesondheid nie. Sy is besig met huishouding en pas haar kleinkinders en agterkleinkinders op. Dokters meen die ouderdom in haar paspoort kan verkeerd wees. Sy is eintlik ouer.
