Maryana Naumova is 'n Russiese atleet. Sy is die eerste in die wêreld van aansoekers onder 18 wat toelating tot 'n kragoptel-kompetisie ontvang het. Die standaard "Elite van Rusland" vervul. Maryana Naumova is die voorblad van die wêreld se beroemdste kragoptel-publikasie Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova het in die bankpers beroemd geword. Sportloopbaan Prinses Barbell het op die ouderdom van 10 begin. Sy het baie keer pryse op die wêreldkampioenskap verower. Die meisie het wêreldrekords opgestel vir die federasies IPA, WPC, IPL, IRP.
Die begin van 'n sportloopbaan
Die biografie van die sterkste meisie op die planeet het in 1999 begin. Die kind is op 22 April in Staraya Russa in 'n sportfamilie gebore. Die meisie was buigsaam. Maryana is sedert 2003 betrokke by sport-aerobics. Die meisie het groot sukses behaal.
Na die studie in 2017 het Naumova besluit om voort te gaan met haar opleiding aan die Russiese Staatsuniversiteit vir Geesteswetenskappe. Sy kies die Fakulteit Internasionale Streekstudies.
In 2009 het haar sportbelangstelling verander. Die vader van die toekomstige kampioen was besig om die barbell press te doen. Die dogter was by sy optrede. Na wat sy gesien het, het sy beslis besluit om hierdie sport aan te pak. Die jong ster het nie heeltemal aerobics verlaat nie. Sy het hierdie dissipline herhaaldelik in verskillende kompetisies verower.
Die belangstelling in die barbell het in 'n professionele belangstelling verander. Die professionele persone wat die brose meisie die eerste keer in die gimnasium gesien het, het nie in sukses geglo nie. Die pa het die dogter se afrigter geword. Met die deelname van Alexander Valentinovich is 'n spesiale opleidingsprogram ontwikkel. Bekwame kombinasies van benadering tot oefening met ingewikkelde vragte verseker die eerste oorwinnings in die gekose dissipline.
In 2010 verower Naumova die titel van die absolute wêreldkampioen onder tieners in bankpers. Behalwe haar kon niemand die gewig van 60 kg optel tydens die kampioenskap wat in Moskou gehou is sonder spesiale toerusting nie.
Oorwinning
By een van die toernooie trek die meisie die aandag van Arnold Schwarzenegger. Hy het die wenner van die kompetisie genooi om aan die Arnold Classic-kompetisie deel te neem. In die lys van deelnemers onder 18 was Maryana die enigste. Die atleet het 14 wêreldrekords opgestel.
Naumova is een van die atlete met die titel. Haar skedule is volledig geskeduleer. In die maksimum aantal opvoerings, moet u voortdurend oefen om uithouvermoë en spiere te verhoog. Die meisie het reeds haar eie aanhangerklub. Sy lede probeer die afgod naboots.
Die bekende persoon het in 'n onderhoud erken dat sy daarvan droom om 100 kg te pers. Sy is vol vertroue dat hierdie teiken sal kan haal. In 2011 word die Uil Naumova die wenner van die "Battle of Champions" en die skrywer van die wêreldrekord.
Vanaf die ouderdom van 14 is die Barbell Princess besig met 'n verbeterde program. In 2014 was sy die eerste onder kinders wat die Olimpiese vlam by kompetisies gedra het. Op 15 het die tiener reeds 'n gewig van 145 kg geneem. 'N Nuwe rekord in die toerustingbank het die weg na die wêreldtoernooi geopen. Maar die kompetisie moes uitgestel word. In 2015 slaag Maryana daarin om die uithouvermoë te verhoog. By die Arnold Classic-toernooi het sy 150 kg opgetel.
Die vader vergesel voortdurend sy dogter. Maryana oefen drie keer per week oefensessies. In 2016 het sy 'n nuwe rekord in die junior kategorie van 14 tot 18 opgestel by die nasionale kampioenskap in die klassieke bankpers. Maar die meisie verhoog die vrag voortdurend. In die kompetisie sonder toerusting in 2016 by die kompetisie "Arnold Classic" in 2016, lig sy 110 kg.
Suksesse en mislukkings
Nadat hy wêreldbekend geword het, het die kampioen klas begin hou onder haar aanhangers om ander atlete te help ontwikkel. In 2016 is die atleet vir twee jaar gediskwalifiseer. Gedurende hierdie tydperk was sy aktief betrokke by sosiale aktiwiteite, het gereeld aan verskillende sportkompetisies deelgeneem. Sy hou nie op met oefen nie en hou fiks.
In Augustus 2018 behaal Naumova triomfantlik die eerste plek in die volwasse en junior kategorie in die internasionale kragoptel-kompetisie Svrljig Open - Belmužijada in die Serwiese stad Svrlig. In Maart 2019, tydens die All-Russiese kompetisies, het Maryana die eerste in die kategorie tot 84 kg geword en die tweede in die Algehele puntelys.
Naumova neem gereeld deel aan televisieprogramme. Haar rol is die magtigste meisie op die planeet. Die atleet hou 'n bladsy op die web by. In haar blog praat sy oor opleiding, hul funksies en deel nuus. Die gedetailleerde beskrywing van die program bly 'n raaisel. Slegs enkele oefeninge daaruit is bekend.
Maryana adverteer sportvoeding. Verfilm deur Naumova en vir sporttydskrifte. Sy doen liefdadigheidswerk, ondersteun tieners wat wil sport doen.
Die geheim van sukses
Die bekende is seker dat doelgerigtheid in alles nodig is. Volgens haar eie voorbeeld toon die meisie dat dit altyd belangrik is om die oplossing van die opdragte te bereik. In 'n onderhoud het Maryana gesê dat dit nie vir haar maklik was om rekords op te stel nie.
Die mededingers het haar op baie maniere oortref. Hulle was meer as een keer baie meer ervare en ouer. Dit het Naumova se oorwinning egter nie onmoontlik gemaak nie. Die kragopteller het op elke kompetisie haar bes gedoen. Ter wille van die gewenste oorwinnings het sy die onmoontlike moontlik gemaak.
Die barbellprinses beveel aan om voortdurend aan jouself te werk. Sy is self besig om haarself maksimaal te vervolmaak. Nadat Maryana skaars die vaste kroeg bereik het, rus sy nie op haar louere nie, maar verbeter steeds. Glorie beteken volgens haar glad nie onvoorwaardelike meerderwaardigheid bo ander nie. Die meisie behandel haar eie beroemdheid heel kalm.
Die ster het 'n hoogtepunt bereik vir sy ouderdom. Haar deursettingsvermoë, krag en uithouvermoë het bygedra tot haar vorming. Foto's van die Barbell Princess versier die bladsye van talle publikasies, en daar is rekords op die internet met haar aanbevelings en advies. Hulle is altyd suksesvol.
Maryana het nog nie daaraan gedink om haar persoonlike lewe te reël nie. Sy het geen planne vir 'n man of geboorte nie.
