Hoe moeilik is dit soms om die normale lewenswyse te verander as u sekere sukses in u loopbaan behaal het, omring deur geliefdes wat u aanvaar soos u is. Evgeny Rasskazov, wat 'n hoë posisie in die internasionale mediamaatskappy Thomson Reuters beklee, het voor 'n soortgelyke probleem te staan gekom. Op 35 het hy skielik besef dat dit tyd was om oorgewig, moegheid en gesondheidsprobleme te beveg. En so vinnig as moontlik, anders gaan dit net erger word.
Biografie beklemtoon
Evgeny Alexandrovich Rasskazov is in Moskou gebore en getoë. Hy studeer af aan die Finance Academy onder die regering van die Russiese Federasie aan die Fakulteit Internasionale Ekonomiese Betrekkinge. Terwyl hy nog 'n student was, in 1992, het hy sy loopbaan as handelaar in die Avtobank KB begin.
In 1994 ontvang hy sy diploma en gaan voort om sy loopbaan op dieselfde plek te ontwikkel, eers as senior handelaar en daarna as departementshoof. In Januarie 1998 bedank Rasskazov by Avtobank en verhuis na Reuters. Hy het meer as tien jaar in verskillende posisies in die verkoopsafdeling gewerk totdat hy in April 2008 die leiersposisie in die nuwe media, Thomson Reuters, beklee het. In hierdie tyd het die Thomson Corporation die beroemde nuusagentskap Reuters verkry.
Na die verandering van eienaarskap word Evgeny Rasskazov aangestel in die pos van direkteur van verkope vir Thomson Reuters in Rusland en die GOS. Hy het hierdie pos vir net meer as twee jaar beklee. Sedert September 2010 neem hy waar as direkteur van kliëntverhoudinge en sake-ontwikkeling.
Die slagspreuk van die Thomson Reuters-maatskappy, aangehaal op die amptelike webwerf, lui: "Data en kundigheid om die regte besluite te neem." Die mediabedryf bied verskillende hulp aan kliënte vir 'n suksesvolle onderneming:
- inligtingsdekking van gebeure en nuus regoor die wêreld;
- inligtingsdienste op die gebied van die regswetenskap;
- toegang tot nuus, analise en data vir deelnemers aan finansiële markte;
- outomatisering van werk op die gebied van belasting en verslagdoening;
- die vermoë om risiko's te bestuur en ingeligte besluite te neem wanneer u sake doen;
- daaglikse analitiese en statistiese gegewens oor kommoditeitsmarkte.
In 2018 is Evgeny Rasskazov aangestel as waarnemende besturende direkteur van Thomson Reuters in Rusland en die GOS.
Nuwe lewe
Evgeny se lewenstyl het, soos baie kantoorwerkers, nie bygedra tot welsyn en fisieke fiksheid nie. Onbehoorlike dieet, ooreet, slegte gewoontes, werklading - dit het oor die jare heen opgehoop en op die ouderdom van 35 tot ernstige gesondheidsprobleme gelei. Die meeste van alles was Rasskazov depressief deur die oortollige gewig, wat op daardie stadium 110 kilogram oorskry het. Sy twyfel is deur dokters bevestig. Nadat hy 'n mediese ondersoek ondergaan het, het hy geleer van talle afwykings wat onmiddellik reggestel moet word. Toe besluit Eugene beslis om 'n nuwe lewe te begin.
Hy het 'n intekening op 'n sportklub gekoop, ophou rook, sy dieet hersien. Oor die laaste punt van Rasskazov is sy van mening dat dit nie nodig is om streng beperkings te stel nie - om enige kos te verhonger of heeltemal uit te sluit. Dit is belangrik om matig en gereeld te eet. Byvoorbeeld, vir homself het hy die belangrikheid van 'n etenstyd begryp, wat help om ooreet in die aand te voorkom. Hierdie benadering, tesame met gereelde oefening, het Eugene gehelp om 10 kilogram te verloor. En toe kry hy 'n onverwagse aansporing om aan te beweeg.
Vroeg in 2014 het 'n voormalige kollega Rasskazov 'n aanbod gekry om die beroemde berg Kilimanjaro te beklim. Dit was 'n nuwe, ongewone ervaring waarop hy twee maande lank besluit het. In Augustus bereik Evgeny en 'n groep vriende die bopunt van Kilimanjaro. Die grootste uitdaging vir hulle was om die hele roete in 'n uiters beperkte tyd te oorkom. Aangesien Russiese toeriste nie die geleentheid gehad het om die standaard 11-12 dae aan die klim te bestee nie, moes hulle elke dag twee keer soveel loop as wat die roete-ontwerpers beplan het. Volgens Rasskazov het hy in Afrika 'n 'interessante avontuur' beleef wat hom tot nuwe eksperimente op die punt van uiterste gedryf het.
Ekstreme avonture
Evgeny het so baie van die ervaring van bergklim gehou dat hy met die eerste geleentheid besluit het om dit te herhaal. 'N Jaar later het hy die noordelike helling van Elbrus bestorm. Die weerstoestande in die Kaukasus blyk baie erger te wees as in Afrika. Eens moes ekstreme toeriste klim na die begeleiding van sneeuval gemeng met donderstorms, hael en rukwinde. Selfs kledingstukke het by mense gelui deur die sterk elektrifisering. Uiteindelik het die opkoms goed geëindig en die aangenaamste indrukke gelaat.
In 2016 het Rasskazov homself 'n nuwe uitdaging gegee toe hy besluit het om oor die Bosporus in Turkye te swem. Hy moes 'n afstand van 6,5 kilometer aflê. Ek het in April met my opleiding begin, ek het dit vyf keer per week gedoen. In die eerste lesse kon ek net een keer sonder rus oor die swembad swem. In net drie maande, danksy die deursettingsvermoë en hulp van die afrigter Maria Simashova, het Evgeny geleer om meer as 5 kilometer te swem sonder om te stop. In Julie 2016 neem hy deel aan 'n swem oor die Bosporus en eindig met 'n uitslag van 1 uur 25 minute, wat binne die kwalifiserende tydsbestek van 2 uur was. Hierdie oomblik het sy volgende belangrike oorwinning geword.
Benewens die genoemde gebeure, was daar ook ander interessante gebeure in Yevgeny se lewe waarin hy sy vermoëns en uithouvermoë uitgedaag het:
- Sberbank-marathon (4,4 km) oor die hele gebied van die Staatsuniversiteit van Moskou;
- berg Kazbek klim;
- swem Oceanman in Spanje.
Gesin en geliefdes ondersteun
Dit is nie maklik vir 'n besige persoon om tyd te kry vir gereelde oefening nie. Maar Rasskazov verseker dat dit belangrik is om u tyd reg te beplan. Aangesien sy werk verband hou met kommunikasie met kliënte, en dit nodig is om altyd in kontak te bly, oefen Evgeny om 07:00, word om 05:00 wakker en kom om 09:00 kantoor toe. Lyuba se vrou ondersteun sy stokperdjies en staan selfs vroeg op sodat haar man nie tyd mors om ontbyt voor te berei nie.
Die egpaar maak twee kinders groot - die oudste seun Vladislav en dogter Elizabeth. Rasskazov se erfgenaam het in Groot-Brittanje studeer, en in sy vrye tyd het hy daarin geslaag om geld te verdien en musiek te maak. Aan die hand van sy voorbeeld merk Eugene op dat gebrek aan tyd nie 'n rede is om interessante aktiwiteite op te gee nie. U kan altyd 'n uitweg vind en u lewe anders organiseer en ruimte bied vir nuwe geleenthede. 'Moenie bang wees om jouself uit te daag nie,' spoor Stories aan. "Ek is oortuig daarvan dat elke persoon eintlik veel meer kan doen as wat hy dink."
