Sommige mense sorg vir die gevoelens van ander en verander in betroubare helpers. Maar terwyl hulle ander help, vergeet hulle van hul eie sake en belange. U moet beleefd "nee" sê om u senuwees te behou en nie u verhouding met u kennisse te vernietig nie.
Instruksies
Stap 1
Onthou hoe gereeld u geweier is, hoeveel keer u iets met geweld gedoen het wat u nie wou hê nie. Baie mense begin ander mense net deur hul betroubaarheid te besef. Skakel in op hierdie gedagtes en verstaan dat u niemand skuld nie en met 'n skoon gewete 'nee' kan sê. Besef dat u beter vaar deur mense te weier.
Stap 2
Weier beleefd maar ferm. Daar mag geen verskonende, skuldige of intrigerende aantekeninge in die intonasie wees nie. Behou vertroue in u stem sodat die ander nie u swakheid kan begryp nie. Om die hardheid glad te maak, moet u die verwerping met 'n sagte glimlag vergesel.
Stap 3
Gee redes vir u weiering. Soms is die eenvoudige woord "nee" nie genoeg om die volgehoue gespreker te oortuig nie. Voeg 'n rede by waarom u hom nie sal kan akkommodeer nie. Moenie verskonings maak nie, praat rustig en verduidelik bloot u besigheid aan die persoon.
Stap 4
Druk u gebrek aan vertroue in u vermoëns. As u gevra word om addisionele werk te doen of byvoorbeeld met 'n herstelwerk te help, vertel hulle dat u dit nie sal kan doen nie. Doen asof u nie goed vertroud is met sulke dinge nie, bang is om 'n fout te maak en dit neem te lank om te leer.
Stap 5
Sê wat jy dink en weier dan. As u dit moeilik vind om "nee" vir iemand in die gesig te sê, gee voor dat u huiwerig is en tyd nodig het om te dink. Na 'n rukkie, maar nie te laat nie, bel en sê vir hom dat u hom nie sal kan help nie.
Stap 6
Stel 'n alternatief voor. Probeer om aan iemand anders te dink wat u vriend kan help om sy probleem op te los. Nooi die ander persoon om met 'n ander persoon te skakel wat beter kennis dra van die regte kwessies of nie so besig is met sake nie.
Stap 7
Moenie val vir vleiery en pogings om u te manipuleer nie. Komplimente oor jou vermoëns en vaardighede vanaf die vraer is net 'n manier om jou te laat doen wat hulle wil. Onthou dit, dankie vir die mooi woorde, maar bly by u besluit. Die ander persoon kan probeer om u te bejammer, ergerlik te wees of aanstoot te neem deur u te probeer manipuleer, maar moenie moed opgee nie en wees nie ferm nie.
