Groot Lent is die voorbereiding van 'n Ortodokse persoon vir Paasfees. Tydens vas is daar 'n reiniging en bekering tot God, waardeur 'n persoon beter word.
Die begin van die vastyd
Die vastyd begin ná Maslenitsa en duur 48 dae. Die begin- en einddatum van die vastyd verander elke jaar. Op vergewe Sondag, die laaste dag van Maslenitsa, moet u alle geliefdes, familielede en vriende vergewe en ook om vergifnis vra van diegene wat u dalk beledig het, wat u in staat sal stel om die vastyd binne te gaan met 'n gesuiwerde en waarlik oop siel. Great Lent word geopen met Skoon Maandag, die dag wanneer Ortodokse Christene hul huise skoonmaak, na die badhuis gaan en skoon klere aantrek. Die einde van die vas is die groot fees van die opstanding van Christus.
Die betekenis van die vastyd
Almal wat besluit om vas te hou, lewer 'n klein ding in homself. In die vasperiode moet iemand nie net reg eet nie, maar ook intens bid, en ook probeer om sy lewenswaardes en prioriteite te heroorweeg. Gedurende die Groot Lent moet u probeer om alle oortreders te vergewe en nie teësinnig teen geliefdes te wees nie, wees ingetoë, nederig en kalm. Dit is ook verbode om huwelikspligte uit te voer, sosiale geleenthede by te woon en op elke moontlike manier pret te hê.
Moenie dink dat u Groot Lent slegs deur voedsel te beperk nie. Dit is ook die moeite werd om van negatiwiteit af te sien, nie te bedrieg nie en nie eers sleg oor ander te dink nie.
Die proses van fisiese onthouding is daarop gemik om die Paasfees ten volle te ontmoet en die belangrikheid en grootsheid daarvan te voel.
Kos tydens die vastyd
Gedurende die vinnige tyd moet u ophou om eiers, melk, vleis, vis en groente-olie te eet, asook enige alkoholiese drank. Gedurende die eerste paar dae van die vastyd is dit nodig om net skoon water te drink, dan begin die afwisseling van koue kos op vreemde dae van die week en warm kos op gelyke dae.
Daar moet veral aandag gegee word aan die aantal maaltye per dag; op weeksdae moet u uself beperk tot een, gedurende naweke twee. Tydens die Aankondiging en Palmsondag is dit toegelaat om vis te eet, en op Lazarev-Saterdag mag dit kaviaar eet.
Klein kinders, siekes sowel as swanger vroue mag nie die Groot Lent vashou of dit waarneem nie, wat dit baie makliker maak.
Die belangrikste klem in voeding tydens vas is op plantvoedsel: groente, vrugte, graankos, graan, verskillende piekels, sampioene en neute. U moet egter altyd onthou dat u moet voldoen aan redelike beperkinge op voedsel, om nie te veel te eet of u te verlustig nie.
Groot-Lent is in staat om 'n persoon se hart oop te maak vir die liefde en reiniging van sy siel; 'n mens moet die reëls daarvan net streng nakom.
