As die week gespanne was, is dit op Sondag aanloklik om eers te slaap, dan 'n bietjie op die internet te surf - u moet die plaas klaar bou en uiteindelik die volgende vlak in 'n nuwe speletjie deurgaan … En u moet ook lees jou vriend se band, en dan 'n interessante TV-program … Sondag is verby, maar jy voel nie verfris nie.
Instruksies
Stap 1
Probeer u naweek voor die tyd beplan. Die maklikste manier om dit te doen is in die somer - warm weer self sal die rigting na die naaste watermassa aandui. Hou in gedagte dat dit beter is om van 11 tot 17 uur vir direkte sonlig êrens in die skaduwee te skuil, dus vir strandvlugbal is dit 'n oggend- of aandspel. Sonbrand is nie die beste manier om te herstel nie.
Stap 2
As die swemseisoen reeds verby is of nog nie geopen het nie, maak dit nie saak nie - u kan op enige tyd van die jaar in die natuur ontspan. Stem saam met vriende saam vir 'n piekniek op die platteland as die weervoorspelling gunstig is. Neem, afhangende van watter soort maatskappy daar gaan, 'n vlugbal- of sokkerbal, pluimbal of 'n kolf om saam met u ronders te speel.
Stap 3
As u nie u vriende kan oorreed om te gaan stap nie, op 'n fiets klim, 'n kamera saamneem en self die natuur in gaan. Selfs al is daar geen manier om uit die stad te kom nie - gaan na die park. Kyk mooi na die skoonheid rondom jou. Neem foto's van die interessantste plekke en dan kan u foto's neem met 'n muurpapier op die tafel - op hierdie manier sal u die geheue van 'n paar aangename ure vir minstens 'n week rek.
Stap 4
As u huishoudelike take tot Sondag moet uitstel, moet u in elk geval ten minste twee uur probeer uitkom. As u nie in die natuur kan uitgaan nie, gaan na die swembad of gimnasium. Aktiewe fisiese rus is nodig om die doeltreffendheid te herstel en te herstel.
Stap 5
'N Goeie manier om vakansie te hou, is teater of disco, afhangende van u voorkeure. Skakel vooraf in vir die aand: wend 'n masker op u gesig en nek aan. Luister op die oomblik na u gunsteling musiek om te ontspan en lekker te rus. Deeglike grimering en pragtige klere is op sigself 'n rede vir gemoedstoestand, veral as 'n interessante opvoering of uitbundige pret saam met vriende voorlê.
Stap 6
Toer lessenaars bied naweek toere aan. Indien moontlik, gebruik hierdie diens - sulke reise is gewoonlik baie interessant, insiggewend en laat baie aangename herinneringe agter.
