Aaron Beck is 'n Amerikaanse psigiater en emeritaat professor in die Departement Psigiatrie aan die Universiteit van Pennsylvania. Hy word beskou as die vader van kognitiewe terapie. Oor die jare het hy verskeie baanbrekende teorieë ontwikkel wat algemeen gebruik word in die behandeling van kliniese depressie en angsversteurings. Beck is tans ere-president van sy eie Instituut vir Kognitiewe Gedragsterapie.
Vroeë biografie
Aaron Beck is op 18 Julie 1921 in Providence, Rhode Island, gebore. Hy was die jongste van vier broers en susters in 'n gesin van Joodse immigrante wat hulle in die vroeë 1900's in die Verenigde State gevestig het. Gedurende sy studie op skool was Beck geïnteresseerd in geesteswetenskappe. Die seuntjie was veral gefassineer deur sielkunde. In die plaaslike biblioteek het hy byna alle boeke oor geestes- en gedragsontwikkeling gelees.
Later het Aaron die Amerikaanse Universiteit van Brown aan die Fakulteit Sielkunde toegetree. In 1942 studeer hy met lof af en word hy verkies tot lid van die oudste Phi Beta Kappa alumni-vereniging. Onmiddellik na die gradeplegtigheid het Beck besluit om sy joernalistiek te probeer doen. Hy het 'n pos as vryskutredakteur by The Brown Daily Herald aangeneem. In 1945 ontvang die jong man die William Gaston-toekenning vir uitnemendheid in redenaars.
Beck het sy uitgewerspligte baie suksesvol gekombineer met sy studie aan die Yale Mediese Skool. Van mening dat die persoonlikheidsielkunde onlosmaaklik aan anatomiese kenmerke gekoppel is, het hy die struktuur van die menslike liggaam elke dag bestudeer. In 1946 voltooi Aaron sy tweede graad in medisyne en konsentreer op praktiese navorsing.
Tussen 1946 en 1950 voltooi Beck sy mediese praktyk in die Osting Riggs Private Psychiatric Hospital in Massachusetts. Hier behandel hy pasiënte met die nuutste neuropsigiatriese instrumente. In 1952 kry Aaron 'n werk as mediese assistent in die Amerikaanse weermag, maar 'n jaar later besluit hy om terug te gaan na die wetenskap.
In 1954 betree Beck die Departement Psigiatrie aan die Universiteit van Pennsylvania. Tydens sy studie ontmoet hy die leidende voorsitter van die departement, Kenneth Appel, wat 'n beduidende invloed op die hele toekomstige loopbaan van Aaron gehad het. As 'n invloedryke psigoanalis het die onderwyser sy student gehelp om die belangrikste professionele rigting te bepaal. In hierdie tyd besef Beck uiteindelik dat hy sy lewe met psigoanalise moet verbind.
Professionele loopbaan
Aaron het sy eerste groot navorsing in 1959 saam met sy kollega Leon Saul gedoen. Hulle het 'n nuwe inventaris ontwikkel wat hulle gebruik het om die 'masochistiese' vyandigheid van die individu te beoordeel. Die resultate van hul werk is vervolgens in toonaangewende mediese tydskrifte gepubliseer. Later het Beck alleen sy waarnemings voortgesit. In sy interaksie met pasiënte in psigiatriese klinieke het hy besef dat mense wat geneig is tot depressie, meestal aanmoediging en vertroosting van ander lede van die samelewing soek. In 1962 het die wetenskaplike 'n nuwe werk geskryf waarin hy persoonlike aanbevelings versamel oor die hantering van depressieversteurings.
Boonop, terwyl Beck met pasiënte wat aan depressie ly, gevind het dat hulle strome negatiewe gedagtes ervaar wat heeltemal spontaan by hulle opgekom het. Hy noem hierdie verskynsel 'outomatiese gedagtes'. Vervolgens het die psigoanalis uitgevind dat sulke gedagtes in drie hoofkategorieë verdeel kan word: negatiewe idees oor jouself, oor die wêreld en oor die toekoms. Aaron het gesê dat sulke kennis onderling verbind is as 'n soort kognitiewe drieklank. En aangesien depressiewe individue baie tyd bestee aan die ontleding van 'outomatiese gedagtes', begin hulle dit as werklike gebeure beskou.
Die wetenskaplike se gevolgtrekkings het gehelp om etlike dosyne pasiënte in psigiatriese klinieke van ernstige vorms van depressie te red. Hy het hulle gehelp om spontane opkomende gedagtes te identifiseer en te evalueer. As gevolg hiervan het mense baie beter begin voel. Beck kon in die praktyk bewys dat verskillende persoonlikheidsversteurings voortspruit uit verdraaide denke. Die skrywer van teoretiese handleidings het steeds geglo dat dit moontlik is om die negatiewe van die lewe die hoof te bied. Die hoofsaak is om elke dag alle denkprosesse noukeurig te ontleed en op papier neer te skryf.
Met behulp van bogenoemde metodes kon Aaron egter nie net depressie nie, maar ook bipolêre afwykings, dwelmverslawing, skisofrenie, aggressie en moegheidsindrome behandel. Hy het baie pasiënte met grenspersoonlikheidsversteuring wat meer as een keer probeer selfmoord het, gered.
In 1992 ontvang Beck 'n ereprofessoraat van die Universiteit van Temple. Hy neem steeds gereeld deel aan wetenskaplike navorsing, hou simposiums vir jong professionele persone, en werk ook steeds saam met psigiatriese organisasies.
Stokperdjies en persoonlike lewe
Aaron Beck is al 'n paar jaar dol oor rolspeletjies en neem selfs deel aan kampioenskappe onder spelers. Daarbenewens stel die wetenskaplike belang in kontemporêre kuns. Saam met sy kollegas en familie gaan hy elke naweek na museums, galerye en kultuursentrums.
Beck trou in 1950 met 'n Amerikaanse vrou genaamd Phyllis. Die vrou van die beroemde wetenskaplike was die eerste vroulike regter in die appèlhof in Pennsylvania. Saam maak hulle vier volwasse kinders groot: Roy, Judy, Dan en Alice.
Dit is interessant dat Judy Beck in haar pa se voetspore gevolg het en 'n uitstekende opvoeder en klinikus geword het. In 1994 het Aaron en sy dogter hul eie instituut sonder winsbejag geopen, binne die mure waarvan wetenskaplikes besig is met navorsing op die gebied van psigiatrie.
Die professor is ook aktief besig met introspeksie. Twee keer per dag vir 'n paar jaar skryf hy sy eie negatiewe gedagtes uit en ontleed dit dan. Dit help hom om positief te bly en betyds van onnodige bekommernisse ontslae te raak.
