Paul Wade is wêreldwyd bekend as 'n skrywer wat boeke geskryf het wat riglyne is vir opleiding in spesiale omstandighede. Die begrip "spesiale voorwaardes" beteken die gebrek aan die nodige toerusting en alles wat nodig is vir effektiewe opleiding. Eenvoudig gestel - werk aan jouself, aan jou gees en liggaam in die tronk.
Moeilike lewenspad
Wat kan u vertel oor hoe die persoonlike lewe en die hele biografie van die skrywer van populêre boeke oor opleiding in moeilike omstandighede van die gevangenisregime ontwikkel het? Min is bekend oor die presiese besonderhede van sy ongewone lewe: Paul Wade was 'n taamlike problematiese kind en het van sy jeug af in die kriminele sfeer begin stort. Liefde, familie, loopbaan - dit alles was toe oninteressant vir die jong ondeunde persoon.
Op ongeveer die ouderdom van drie en twintig het hy tronk toe gegaan, met 'n totale vonnis (met kort vrystellings) van die moeilike negentien jaar. Hoe leef 'n jong man met 'n swak gesondheid in die tronke van die gevangenis? Die lewe het Paulus die moeilikste, bykans onmoontlike taak gestel: hy het nie liggaamlike krag en uithouvermoë nie, om te midde van wreedheid te oorleef en nie te swig voor die druk van onverbiddelike bandiete nie.
Met 'n groot wil en 'n dors na die lewe het Wade besluit om nie net te oorleef nie, maar ook om sy reg op respek onder betroubare gevangenes te verdedig. Gelukkig was hy baie gelukkig met sy selmaat, wat van die weermag afkomstig was. Paulus se hardnekkigheid het respek by die gevangene gewek, en hy het die jong man 'n paar oefeninge begin leer om hom vinnig te help bou.
Boeke geskryf uit eie ervaring
Paul Wade se opleidingstelsel het lank geneem om te ontwikkel. Volharding in opleiding en nuuskierigheid het geleidelik hul werk gedoen: Paulus het nie net spiere nie, maar ook nuttige kennis opgedoen. Vriendskap met baie gevangenes, waaronder voormalige soldate, dokters, vegters, het toegang verleen tot inligting wat Paulus vaardig gesif en toegepas het in sy opleiding.
Kyk na watter boeke oor liggaamsverbetering Paul Wade in sy ervaring geskep het:
1. "Opleidingsone" twee dele
2. "Calisthenics. Oefeninge sonder strykyster en toerusting. Krag, uithouvermoë, buigsaamheid."
Die Opleidingsone is in drie boeke verdeel.
Die eerste boek vertel hoe sterk mans vroeër geoefen het sonder om moderne toestelle byderhand te hê om met spiermassa te werk. Slegs vindingrykheid was beskikbaar. Terselfdertyd het die atlete baie indrukwekkende prestasies behaal! Oefeninge word hoofsaaklik vir beginners ontwerp.
Die tweede boek in die Training Zone-reeks gaan verder dieper in die opleidingstelsel in. 'N Veel meer gevorderde vlak word getoon, wat eers kan begin nadat die eerste fase bemeester is. Benewens gedetailleerde oefeninge, raak die boek ook die onderwerp voeding, versterking van gewrigte en spiere in sekere liggaamsdele.
Die derde boek toon 'n unieke metode van calisthenics.
Hierdie boek is gebaseer op gevangenisomstandighede en geleenthede wat aanpasbaar is vir buitelugopleiding. 'N Effektiewe opleidingstelsel vir die ontwikkeling van buigsaamheid, krag en spoed is ontwikkel.
Afsluiting
Die hoofgedagte wat die skrywer aan die leser van die boeke wil oordra, is dat dit nodig is om alles geleidelik te benader en nie in die eerste stadiums van klasse op wonderwerke te wag nie.
Deur sy voorbeeld het Paul Wade getoon dat slegs sterk wil, selfvertroue en selfdissipline u kan help om ongelooflike hoogtes te bereik.
