Die vastyd begin onmiddellik na Maslenitsa en duur sewe weke. Gedurende hierdie tyd probeer Ortodokse Christene om hulself van duistere gedagtes te reinig, om hul siel en liggaam voor te berei vir die groot Paasvakansie.
Instruksies
Stap 1
Enige vas begin met belydenis. Kontak vooraf die tempel om vas te stel op watter datums u een-tot-een met die geestelike kan gesels. Berei uself voor vir belydenis, minstens 'n dag voor dit, moenie rook nie, moenie drink nie, probeer om nie vuil taal te gebruik nie. Vertel die priester alles wat in u siel opgegaar het. Hy kan u die sakrament ontken. Jy moet nie ontsteld wees nie. Dit beteken net dat u die optrede dieper moet ontleed, en regtig opreg moet berou oor alles wat u gedoen het. Probeer asseblief oor 'n paar dae weer.
Stap 2
Lees die Evangelie. Vergelyk jou lewe met hom. Dit sal u makliker maak om Groot Lent te verduur. U sal leer oor die lyding van Jesus Christus, in vergelyking daarmee dat die beperking van voedsel en vermaak slegs 'n fraksie sal wees van wat hy moes ervaar. Maar as u dit deurgaan, sal u baie nader aan die Verlosser word.
Stap 3
Hou op om vooraf te rook en alkohol te drink. Slegte gewoontes kan moeilik wees om oornag ontslae te raak. Nader dus die begin van die vastyd voorbereid. Verminder die aantal sigarette wat per dag gerook word, hou op om bier te drink in die aand. Dan sal jy op vinnige dae maklik van wêreldse plesier afstand doen.
Stap 4
Dit is beter om nie die TV tydens die vastyd aan te skakel nie. Maar sê nou u gesin steun nie u siening nie? Versamel vooraf en sit die boeke wat u wou lees, maar nie tyd gehad het nie, op 'n aparte rak. As geliefdes TV kyk, moet u met 'n boek in 'n ander kamer of kombuis aftree. Dit is natuurlik beter om 'n legende te wees oor die lewe van die heiliges, maar klassieke romans met nadenke oor die Russiese gees en Ortodokse mag is baie geskik.
Stap 5
Koop 'n Ortodokse kalender waarin aangedui word op watter dae van Groot-Lent watter kos geëet kan word. Dit sal dit vir u makliker maak om deur kruideniersware te gaan en om te kook.
Stap 6
Begin Groot Lent met gebed, vra die Here om u te help in alle beproewinge. Vra vir gemoedsrus en liggaam. Onthou dat u sodoende vir die Paasvakansie sal voorberei en dit met helder, suiwer gedagtes sal ontmoet.
