Soms ervaar ons om 'n onverstaanbare rede 'n gebrek aan energie. Dit lyk asof die werk nie so moeilik was om moeg te word nie, en niemand het geterg of ontsteld geraak nie. Wat kan die probleem wees? Alles is baie eenvoudig - onthou met wie jy vandag op die werk of tuis gesels het …
En onthou die oomblik toe jou krag jou verlaat het. Dit is belangrik, omdat ons energie, krag en lewensvreugde tydens kommunikasie met mekaar opdoen of verloor.
Ja, ons praat oor die einste energie-vampiere wat soms openlik en soms onmerkbaar ons energie steel. Kom ons probeer om dit volgens algemene kriteria te klassifiseer om dit makliker te maak om uit te vind watter metodes 'n persoon probeer gebruik om ons te "ontlont". En ons sal beskerm teen hierdie aksies, want ons het self ons energie nodig, nie waar nie?
Dus, die soorte energievampiere en hoe om daarteen te verdedig.
1. Hou net van homself, dink net aan homself; voel nie as die ander sleg is nie. Hoe kan u uself beskerm? Moenie warmte en sorg van hom (haar) verwag om nie teleurgesteld te wees nie. As u (op die werk) moet kommunikeer, moet u wys dat u nuttig is vir hom.
2. Hierdie persoon is ewig ongelukkig en stel sy lewe voor as die slegste lewe. Dit is egter die moeite werd om voor te stel om die probleem op te los, want hy sal honderd redes vind waarom dit hom nie sal help nie. En dit sal die gesprek uitput met nuwe pogings om oor die bitter lot te kla. Hoe kan u uself beskerm? Om te sê dat as hy nie na oplossings vir sy probleem wil soek nie, moet die gesprek vir die volgende keer geskeduleer word. Na verskeie sulke tegnieke sal die slagoffer 'n ander "frokkie" gaan soek.
3. Hy weet presies wat u moet doen en wat nie. Waarheen en waarheen nie. Met wie is dit die moeite werd om uit te gaan … is dit oor die algemeen duidelik? Hy vra hoe laat jy kom en is ongelukkig as die vergadering sloer. Hoe kan u uself beskerm? U moet innerlike vertroue en onafhanklikheid voel in wat u doen. En beheerpogings saggies te stuit.
vier. Spreek voortdurend sy mening uit by enige geleentheid en laat niemand toe om 'n woord in te voeg nie. Spoel uit met eindelose gesprekke. Hoe kan u uself beskerm? Om beleefd, maar reguit te sê dat hy (sy) moet swyg, want mense moet werk. Hulle verstaan nie wenke nie, want hulle beheer nie hul spraakvloei nie. As dit u geliefde is, stel voor dat hy homself moet beheer.
5. Hierdie persoon verhoog enige onaangename dingetjie wat met hom gebeur het tot die rang van 'universele hartseer' en soek sodoende voordele vir homself en maak inbreuk op u. Jy voel dit, maar jy kan niks doen nie - want hy verwag simpatie. Hoe kan u uself beskerm? Om regtig belangrike dinge in die eerste plek te stel en sodoende die omvang van die "teatralisering" daarvan te verminder. Met ander woorde, om dit op sy plek te plaas, en onderskei tussen die belangrike en die onbelangrike.
Neem nou 'n "inventaris" van u kennisse en kategoriseer dit as daar diewe van u energie onder hulle is. En bou verhoudings volgens u eie reëls - bespaar u energie.
