Belangrike gebeure skep onnodige opgewondenheid. Dit slaan uit die gewone leefstyl. Dit is nie bevorderlik vir goeie voorbereiding nie. Om met 'n duidelike kop voort te gaan oefen, is dit raadsaam om 'n goeie voorbereidingsplan vir die kompetisie voor u oë te hê. Dit sal u toelaat om belangrike nuanses wat sekerlik in die laaste minute sal verskyn, nie te mis nie.
Instruksies
Stap 1
Maak 'n plan vir u daaglikse aktiwiteite. Verander jouself geestelik in 'n robot. U moet die leergang noukeurig volg. Daar is geen uitsonderings nie. Terwyl sommige sit, droom van 'n kompetisie, bekommerd en bekommerd, studeer, studeer en studeer ander. Dit sal die wenners wees. Wys sal.
Stap 2
Oefen in die kompetisiesaal. Maak die vertrek bekend en bekend. Loop tussen die rye toeskouers. Kyk na die toneel vanuit verskillende hoeke. Vra waar die kommissie sal sit. Kyk dan alles van die verhoog af. Maak alle deure van die saal oop en toe. Alles moet bekend word.
Stap 3
Oefen om vanaf verskillende posisies op die verhoog te gaan. Gewoonlik sê hulle waar die deelnemers vandaan kom. Maar op die laaste oomblik kan alles verander. Organisatoriese oorvleueling is in baie gevalle onvermydelik. Oefen dus om die verhoog te betree vanaf al die deure in die saal. Oefen die uitgang direk vanaf die saal. Sodat niks u later verwar nie, moet daar geen onbekende situasies wees nie.
Stap 4
Berei u klere en skoene vooraf voor. Dink aan wat gebeur as dit te warm of te koud word. Oorweeg al die opsies sodat dit later nie afgelei word nie.
Stap 5
Stel uself in vir sukses. Lees die vorige dag 'n boek oor goeie prestasies.
Stap 6
Neem onderdele saam. Skielik bars die tou, of die staander sal breek, of die gloeilamp brand uit. Wees diskreet oor alles. Dit gee u vertroue.
Stap 7
Oefen jou glimlag, houding en blik. Neem die voorbeeld van gimnaste.
