Lag mooi, aansteeklik en lekker, miskien droom almal. U het al meer as een keer gehoor hoe babas gorrel en ouer mense vrolik lag. Dit is omdat kinders nog nie vergeet het hoe hulle van harte moet lag nie, en ouer volwassenes reeds opgehou het om aandag te skenk aan al die byeenkomste en manewales. Let op u eie lag, want lag is 'n direkte weerspieëling van u karakter en bowenal 'n bron van gesondheid, lang lewe en geluk (omdat dit die produksie van endorfiene bevorder).
Instruksies
Stap 1
Neem jou lag op op 'n diktafoon, of beter op video. Om dit te doen, sit die aangeskakelde kamera êrens in die hoek van die kamer tydens 'n vergadering met vriende en vergeet dit. Terloops, die kamera kan enige foute verbeter. Bestudeer u gedrag op die opname, die volume van u toespraak, die resonansie van die lag. Dit sal u help om beduidende tekortkominge in die uitdrukking van u emosies te identifiseer en reg te stel.
Stap 2
As u skaam is vir u eie lag, evalueer en ontleed u die redes hiervoor. Vra ander en familielede wat verkeerd is met u lag. Miskien het u lelike of vergeelde tande en bedek u altyd u mond met u hand? Dan sal die probleem vanself verdwyn nadat u die tandarts besoek het. As u 'n harde geknak of geknor, moet u selfbeheersing doen en aan u geluide werk. En lag is uit sy plek en op die verkeerde tyd en spreek wel van 'n lae kultuur van 'n persoon. Niks kan hieraan gedoen word sonder dat die persoon self wil om wyser te word en te ontwikkel nie.
Stap 3
Temperamentele en ongebreidelde mense lag gewoonlik baie hard en hard. Probeer om nie jou mond so wyd oop te maak nie en moenie jou kop te veel agteroor gooi nie. Dit sal 'n hindernis skep vir die geluid wat van u af kom en u lag meer gekultiveerd maak. Inteendeel, trane moet uit u oë vloei eerder as om diegene rondom u met u gelag te doof.
Stap 4
Raak ontslae van piepende asem, snork, keel fluit, skree, tjank. Hierdie skynbaar snaakse gelaatstrekke kan vreemdelinge skok. En jy kan die skoonheid van maniere vergeet met so 'n laggie. Vir selfbeheersing, kom met 'n onopsigtelike truuk: knyp jou hand of byt aan die punt van jou tong om die aandag wat af te lei van die voorwerp wat jou laat lag en jou geluide in toom hou, byt.
Stap 5
Kyk na die posisie van u eie lippe: hoe wyer u mond oop is tydens die lag, hoe groter is die kans dat u die gespreksgenoot per ongeluk spoeg (of weer 'n onwillekeurige geluid maak). Probeer om hierdie oomblik te voorkom, maar u moet ook nie u lippe doelbewus beursie maak nie. Strek jou lippe in 'n wye glimlag en jy sal 'n heel ander, gekultiveerde en melodiese lag hoor.
Stap 6
Oefen voor die spieël. Maar probeer terselfdertyd op u gemak te bly. As u 'n bedrieglike en skilderagtige laggie maak, u gesigsuitdrukking drasties verander, u in toom hou as ander lag, sal u eenvoudig verkeerd verstaan word.
Regte lag is 'n gemoedelike, lui, positiewe emosie. Behandel alles met humor, waardeer grappies en ontspan net. Daar is niks aantrekliker as 'n opregte, vrolike, lewendige lag wat 'n mens transformeer en mooi maak nie.
